A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade, retarda a fadiga, aumenta a capacidade de foco e acelera a recuperação no pós-treino. A principal função da creatina para quem treina com intensidade é fornecer energia para as atividades celulares, sobretudo para os treinos que envolvem força e contrações musculares intensas, como a musculação e corridas de curta distância. Ou seja, a creatina permite que você tenha um treino mais intenso e com maior volume, ao mesmo tempo em que encurta a recuperação entre as séries e entre os treinos. Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.
INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
| Porção de 3g (1 dosador raso ou 1 colher de chá) | ||
| Quantidade por porção | %VD* | |
| Valor energético | 12kcal=50kj | 1% |
| Carboidratos | 0g | 0% |
| Proteías das quais | 3g | 6% |
| Creatina | 3g | ** |
| Gorduras totais | 0g | 0% |
| Gorduras saturadas | 0g | 0% |
| Gorduras trans | 0g | ** |
| Fibra alimentar | 0g | 0% |
| Sódio | 0g | 0% |
| (*) % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores diários não estabelecidos. | ||
Creatina Monohidratada. NÃO CONTÉM GLÚTEN
Adultos (maiores de 19 anos): Tomar 1 scoop raso do produto (3g) ao dia. Ou conforme orientação nutricional.
Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças.
